棒球运动可能会造成肩部一定的损伤，可因长期、大量且反复投掷动作所引起，比如有肩颈酸痛、手臂肌肉酸痛、肩旋转肌肌腱炎、肱二头肌肌腱炎、手肘疼痛等等。主要原因有以下几种：第一，热身运动不充分，运动前没有充分的进行热身运动，造成肩关节周围肌肉没有充分的放松，容易导致肌肉、肌腱的拉伤。第二，技巧不良，动作不标准。通常可由于反复的投掷或者挥棒，造成肩关节肩袖损伤，肩峰下滑囊炎等等。第三，受伤以后休息不足。导致肌肉反复的劳损，而造成肩关节的疼痛，肩关节周围粘连等等。第四，运动中的意外损伤，比如摔倒造成肩关节脱臼、肩部骨折等等。